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至于如何在互联网上安全有效地进行交友，我们可以给出以下建议：

应选择正规、合法的社交平台或网站进行交友。这些平台通常有严格的实名认证和审核机制，能够降低遇到不良信息和不良人的风险。

无论是在社交平台还是现实生活中，都要注意保护自己的隐私和安全。在交友过程中，应保持警惕，不要轻易泄露个人敏感信息，如家庭住址、联系方式等。避免在陌生环境中与陌生人独处，防止可能的安全隐患。

由于所求的是帮助阜新市离婚女找到新朋友或发展感情关系，建议在平台上设置合理的个人偏好设置或个人介绍。如可以明确说明自己的需求和期望，但同时也要注意用词得当，避免过于直接或冒犯他人。

互联网交友虽然方便快捷，但并不能完全替代现实生活中的社交关系。在享受网络交友的也应当积极拓展现实生活中的社交圈子，与他人建立真实的情感联系。

无论是在网络上还是现实生活中，我们都应该以积极、健康的态度去面对交友问题。同时也要注意保护自己和他人的权益和安全。